לפני שאני תזונאית קלינית או מאמנת כושר, אני אישה שמבינה בדיוק איך זה מרגיש לא להיות בטוחה בתוך הגוף של עצמך.

הסיפור שלי מתחיל רחוק מהמשקולות והקליניקה. כילדה, התמודדתי עם עודף משקל שליווה אותי עם המון קושי חברתי ורגשי. אני זוכרת היטב את המבטים, את התסכול ואת הרצון העמוק פשוט להרגיש טוב. החוויות האלו הן לא רק זיכרון, הן המצפן המקצועי שלי. הן אלו שהובילו אותי להקדיש את חיי לעולם התזונה והכושר, לא כדי "לתקן" אנשים, אלא כדי לעזור להם למצוא את העוצמה שבתוכם.

הסטודיו שלי במעלה שומרון הוא לא עוד חדר כושר. הוא המקום שבו את יכולה פשוט לצאת מהבית, להשאיר את הרעש בחוץ, ולמצוא את השקט שלך. אני לא מאמינה בשיטות גנריות או בתפריטים נוקשים שנשלפים מהמגירה. אני מאמינה בך. הידע שלי כתזונאית קלינית מאפשר לי להסתכל עלייך בצורה שלמה – לשלב אוכל שאת אוהבת, אימון מדויק ועבודה מנטלית עמוקה.

העיקרון שמנחה אותי הוא פשוט: "הכל במידה". אני כאן כדי להראות לך שאפשר ליהנות מהחיים, מאוכל טוב ומפינוקים, ועדיין להגיע לגוף חזק ובריא. אני כאן כדי שנלמד יחד להקשיב לגוף שלך, להבין מה הוא באמת צריך, וליצור מערכת יחסים חדשה וחיובית עם האוכל ועם המראה שנשקפת אלייך מהמראה.

בואי כמו שאת, לשעה אחת של שקט שכולה שלך. אני מחכה לך. מורן :)